Programma Open week

LUNEDÌ 17

 

17.30 Yoga

GENNI ABBATIELLO 

 

18.30 Mindfulness lab

NICOLETTA SCOTTI

 

18.45 Yoga

GENNI ABBATIELLO 

 

20.00 Yoga

GENNI ABBATIELLO 

 

21.00 La cucina del benessere. Aspetti culinari e nutrizionali.

Degustazione di alcuni piatti preparati con ingredienti offerti da Coop.

 STEFANIA LUCE CARTASEGNA e FABIO BONANNO 


MARTEDÌ 18

 

9.30 Yoga

GENNI ABBATIELLO 

 

12.45 Yoga

MANUELA FERRARI 

 

15.30 Workshop di teatro per bambini 8/11 anni 

Merenda offerta da Nova Coop 

PIER PAOLO CASANOVA / COLTELLERIA EINSTEIN

 

17.00 Workshop di teatro per bambini 12/15 anni

Merenda offerta da Nova Coop 

PIER PAOLO CASANOVA COLTELLERIA EINSTEIN

 

18.00 Presentazione esperienziale Yoga R-Evoluzione

L'obiettivo è riconnetterci alla nostra  parte più autentica attraverso pratiche antiche, riconoscerla e viverla. Quando siamo in piena connessione con noi stessi, siamo a contatto con il nostro Potenziale Umano.

KEVIN GIORGINI 

 

18.45 Yoga

MANUELA FERRARI 

 

19.30 Presentazione esperienziale Yoga R-Evoluzione

L'obiettivo è riconnetterci alla nostra  parte più autentica attraverso pratiche antiche, riconoscerla e viverla. Quando siamo in piena connessione con noi stessi, siamo a contatto con il nostro Potenziale Umano.

KEVIN GIORGINI 

 

20.00 Yoga

MANUELA FERRARI 

 

21 Presentazione Progetto Gaya - approvato dal Miur

Progetto di Educazione al Benessere rivolto ad educatori, insegnanti, genitori e a tutti gli interessati. NICOLETTA SCOTTI e STEFANIA LUCE CARTASEGNA


MERCOLEDÌ 19

 

 ore 16. Yoga mamma & bimbo 0/3 anni.

 Le mamme fanno yoga e i bimbi stanno semplicemente insieme a noi.

 GENNI ABBATIELLO

 

16.30/19.30 YO-KO Giochi da tavolo per bambini dai 6 ai 99 anni.

 Merenda offerta d Nova Coop 

 SILVIO ODONE / ASS. TUTTINGIOCO

 

 17.30 Yoga

 GENNI ABBATIELLO 

 

 18.45 Presentazione esperienziale Yoga & Mindfullness

 Una full immersion in due pratiche che si susseguono senza interruzione. Accostate, come avviene tradizionalmente, si potenziano vicendevolmente amplificando i benefici.

 GENNI ABBATIELLO e NICOLETTA SCOTTI 

 

 20.00   
"Vado a vivere sotto i ponti e vediamo che succede".

 Come trasformare una paura in un'occasione di crescita.

 Incontro con chi ha trascorso, per scelta, 5 mesi come senza tetto a Torino.

 Aperitivo vegetale c/o Turna chi in Via Alessandro III, 41

 Gradita la prenotazione

 PAOLO PALLAVIDINO 

  


GIOVEDI 20

 

9.30 Yoga

GENNI ABBATIELLO 

 

18.45 Yoga (sala1)

MANUELA FERRARI 

 

18.45 Yoga (sala2)

STEFANIA LUCE CARTASEGNA 

 

20.00 Yoga

MANUELA FERRARI 

 

21.00 Presentazione esperienziale Biodanza: la danza della vita

Un viaggio ispirato a sei Archetipi

 ANNA VOLTA

 


VENERDÌ 21

 

12.45 Yoga

STEFANIA CARTASEGNA

 

17.00 Kundalini

STEFANIA LUCE CARTASEGNA

 

18.30 Oli essenziali - Un viaggio fuori e dentro di te

Chiara / Good Life

 

19.30 Da cuore a cuore: l'energia del Reiki

SIMONETTA ALBERTELLI

 

21.00 Yoga & Suono

Sessione di yoga immersi nei suoni di campane tibetane, gong e altri strumenti ancestrali. Movimento e suono si uniscono e agiscono sinergicamente.

 GENNI ABBATIELLO e CHIARA FERRARI VIGNOLO 

 


SABATO 22

 

9.30 Yoga e saluto al sole

GENNI ABBATIELLO 

 

9.30 Chakra Breathing - Meditazione attiva

NICOLETTA SCOTTI

 

10.30 Workshop I Fondamentali

Durante il workshop sperimenteremo tecniche che ci aiuteranno ad essere presenti a quello che succede dentro e fuori di noi. I Fondamentali ci forniscono la chiave per portare consapevolezza nel nostro vivere quotidiano.

NICOLETTA SCOTTI

 

11.30 Yoga

MANUELA FERRARI 

 

14.30 Incontro introduttivo all'Ayurveda e benefici del massaggio ayurvedico Abyangam

GENNI ABBATIELLO

 

15.30 Massaggio Ayurvedico Abyangam

Sedute e dimostrazioni a porte aperte

GENNI ABBATIELLO

 

15.30 Il massaggio olistico

Sedute e dimostrazioni a porte aperte

STEFANIA LUCE CARTASEGNA 

 

16.00 Mindfulness protocollo P.M.P.

NICOLETTA SCOTTI

 

16.00 Yoga

 

17.00 Conferenza Counseling 

NICOLETTA SCOTTI e STEFANIA LUCE CARTASEGNA

 

19.00 Aperitivo Sapori dell'India

Contributo 15€ comprensivo dell'incontro delle 20.00

Gradita la prenotazione

 Menù preparato con prodotti Nova Coop

 

20:00 Incontro con SDG Om Visnupada Paramahamsa Tridandi Swami Bhakti Aloka Tapasvi Maharaj  -COME VIVERE LA SPIRITUALITA' NELLA QUOTIDIANITA', a seguire canto dei mantra.

Contributo a offerta 


DOMENICA 23

  

  9.00 Dinamica Meditazione attiva

  STEFANIA LUCE CARTASEGNA

 

 9.00 Yoga 

 

 10.00 Yoga 

 

 10.00 Presentazione esperienziale Yoga & Mindfullness

 Una full immersion in due pratiche che si susseguono senza interruzione. Accostate, come avviene tradizionalmente, si potenziano vicendevolmente amplificando i benefici.

 GENNI ABBATIELLO e NICOLETTA SCOTTI 

 

 11.00 Presentazione esperienziale Biodanza: la danza della vita

  Un viaggio ispirato a sei Archetipi

  ANNA VOLTA

 

 14.30 CONFERENZA Nutrizione "Sfatiamo i falsi miti & La relatività"

 DOTT.SSA ELEONORA CONTI - BIOLOGA ind. BIOMEDICO

 

  15.30 Presentazione esperienziale Yoga & Mindfullness

 Una full immersion in due pratiche che si susseguono senza interruzione. Accostate, come avviene tradizionalmente, si potenziano vicendevolmente amplificando i benefici.

 GENNI ABBATIELLO e NICOLETTA SCOTTI 

 

 16.30 CONFERENZA "I fattori che influenzano la postura

 & Conoscersi per stare meglio"

 DR. ALBERTO FORLINI FISIOTERAPISTA -OSTEOPATA, CHINESIOLOGO, POSTUROLOGO

 

17.30 Yoga & Suono

 Sessione di yoga immersi nei suoni di campane tibetane, gong e altri strumenti ancestrali. Movimento e suono si uniscono e agiscono sinergicamente.

 GENNI ABBATIELLO e CHIARA FERRARI VIGNOLO 



Patrocinato dal comune di Alessandria