Lo yoga mi ha fatto un amministratore delegato migliore

Kawer Stanton

chief executive officer e presidente di Worldwide Marketing Blu Chip

 

La pratica meditativa può rafforzare una executive's capo, e una organizzazione.

 

Non avrei mai immaginato di scrivere un articolo su come lo yoga mi ha reso un CEO più efficace. Non so nemmeno se mi sento un amministratore delegato o uno studente di yoga.

Lo yoga mi aiuta a far funzionare un'organizzazione di successo, e quando guido per andare al lavoro ho sempre con me una stuoia e un asciugamano in macchina (anche se non è un veicolo "verde" come ci si potrebbe aspettare da uno studente di yoga). Ora indosso meno vincoli e più braccialetti quando conduco i meetings di quanto avessi mai pensato (non come crisi di mezza età o per abbigliamento new age, ma solo per divertimento e per espressione). Quando iniziano i meetings chiedo ai dipendenti di fare un respiro profondo e di "vivere il momento”, ma giuro che non sono contro alla cultura della pratica commerciale standard. Al contrario, amo il business e sono appassionato di aziende in crescita. Eppure, posso dire che da quando ho iniziato a praticare più di due anni fa, lo yoga ha profondamente influenzato la mia vita in ogni aspetto. Ha ridefinito il mio senso del sé e mi ha cambiato come marito, padre, amico e capo.

 

Con orgoglio servo come CEO la Worldwide Marketing Blu Chip. Anche prima di iniziare a praticare yoga, la Blue Chip ha fatto una promessa ben articolata a tutti i nostri stakeholder. Noi la chiamiamo "La promessa di unire". Essa incarna la filosofia che nessuno di noi da solo è buono come tutti noi insieme. Essa riconosce che una cultura che unisce il meglio del cuore e della mente ottiene risultati notevoli. Non sapevo che per molti la definizione di yoga deriva dalla radice sanscrita "yuj", che significa unire. Alla Blue Chip abbiamo sempre comunicato che abbiamo un dovere sociale.

Ci aspettiamo che tutti i nostri professionisti di talento arrivino al più alto livello intellettuale (mente), e, a nostra volta offriamo un ambiente educativo (corpo) che li rispetta come esseri umani e professionisti (spirito). Eravamo yoga, e nemmeno lo sapevamo. Il risultato è stato a dir poco notevole. Come una classe di yoga, abbiamo costruito una cultura organizzativa che incoraggia i dipendenti a contribuire e a stupire senza avere paura del giudizio o del fallimento. In definitiva lo yoga mi ha incoraggiato a costruire un ambiente aziendale che è meno costrittivo e più comunità.

 

Su un piano personale lo yoga mi ha aiutato a ridefinire le mie aspettative di successo. Forse la lezione più importante che ho imparato è che non ci sono obbiettivi per definire il successo. Studiando lo yoga ho imparato che non ci sono vincitori né vinti. Nessun arbitro. Nessuna vittoria è misurata contro la perdita di un altro. Nello yoga il successo è la padronanza di sé.

 

In qualità di CEO ho imparato che lo stesso vale per una leadership efficace. Abbiamo tutti obbiettivi quantificabili nel mondo degli affari. Guardiamo i nostri numeri tutti i giorni. Entrate, i prezzi delle azioni e delle quote di mercato forniscono tutti gli indicatori del successo delle nostre organizzazioni. Ma, come amministratori delegati, abbiamo altri indici per misurare il nostro successo come leader: visione dell'istituzione, creazione di una cultura aziendale positiva, dimostrazione di intelligenza emotiva, coraggio per le nostre convinzioni e valutazione del rischio, mantenendo un pensiero positivo.

 

Come può lo yoga aiutare il successo di un amministratore delegato?

 

La maggior parte delle classi di yoga inizia con un commento del Maestro e un promemoria per impostare l'intenzione per la pratica del giorno. Che potrebbe sembrare una piccola cosa, ma in realtà è molto costruttivo.

Ogni giorno, non importa se in ufficio, nello studio o a casa, dobbiamo essere attenti alla nostra missione e disciplinati nell'approccio per raggiungere il nostro obbiettivo.

La mia intenzione nella pratica yoga potrebbe essere quella di essere consapevole che ogni azione deve provenire da un nucleo forte addominale, o di essere consapevole che il mio respiro si deve allineare con i miei movimenti.

Il mio maestro dice sempre che la mia pratica "non dovrebbe mai essere sfocata". Questo vale anche per l'attività quotidiana di un amministratore delegato. Possiamo realizzare la nostra visione, se prestiamo attenzione alle nostre intenzioni.

 

Ho sempre fatto notare ai miei colleghi che un ufficio è un strano esperimento sociale. Non si può di solito scegliere i nostri colleghi. Non potrebbe andare bene il profilo di qualcuno che abbiamo scelto come amico. Ma passiamo più tempo con loro che con le nostre famiglie e le altre relazioni care. Come possiamo fare questo lavoro così da sentirci soddisfatti alla fine di ogni giornata? Mi capita spesso di osservare la stessa dinamica con gli studenti raccolti in una classe di yoga. Alcuni sono poliziotti, altre casalinghe, e talvolta c'è anche il CEO occasionale. Di solito gli studenti sono tranquilli, non conversano molto, eppure c'è un senso condiviso di scopo, come una cultura aziendale positiva. L'ambiente è estremamente ottimista. Non c'è chiarezza nella leadership e nello scopo. Il maestro-insegnante ispira e dimostra, ma non ammonisce. E gli studenti sono tutti lì per festeggiare la realizzazione individuale e collettiva. Ognuno passa attraverso le stesse sequenze insieme. Alla fine di una classe la realizzazione condivisa è completamente positiva. E' analogo alla creazione di un obiettivo aziendale tematico sostenendo l'obiettivo a tutti i livelli dell'organizzazione - dalla suite executive ai nuovi dipendenti - per l'allineamento totale di tutti. La promessa di unire è molto potente.

 

L'insegnante ripete spesso, "Resta sul tappeto". Ciò implica lavorare senza distrazioni. Si richiede autodisciplina e attenzione. Siamo circondati da altri sudati, con il respiro pesante e a volte gli studenti cadono. Ma non possiamo perdere l'attenzione su noi stessi, perché lo yoga, come il lavoro, ci renderà instabili se siamo distratti. Come CEO una nostra distrazione può portare conseguenze molto più grandi. Se cadiamo, c'è un'alta probabilità che gli altri intorno a noi si sentano insicuri. Questa comprensione, questa intelligenza emotiva, è lo stesso negli affari come nello yoga.

 

La mia asana o posizione di yoga preferita è la vinyasa. Quando si pratica si parla di "passare attraverso la vostra vinyasa", che significa fare una serie di sequenze che incorpora il respiro e l'allineamento del corpo con vari gradi di resistenza e flessibilità. L'idea anticonformista che sfidiamo noi stessi a provare cose mai immaginate prima richiede perseveranza, e il coraggio delle nostre convinzioni. L'idea che mettendomi ora sulle mani cadrò di nuovo è inconcepibile. E 'stato spaventoso in un primo momento. Ma come ogni amministratore delegato decente, mi rendo conto che per avere successo dobbiamo testare i limiti. Ci deve stare per l'evoluzione e il miglioramento continuo.

 

Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di mettere in pausa e rivedere, per valutare il rischio. Abbiamo bisogno di preparare i piani di backup per ridurre il rischio in caso di ostacoli imprevisti. Nello yoga la mia insegnante lo chiama "onora te stesso", che significa semplicemente ascoltare il nostro corpo. Se i nostri muscoli non sono ancora sufficientemente allungati, valutiamo la condizione, seguiamo il piano di backup piegando le ginocchia per alleviare la possibilità di lesioni e permettere a noi stessi di continuare a praticare con pragmatismo e occhi spalancati.

 

Infine, e forse più importante, lo yoga aiuta a farmi un CEO più efficace perché riorienta la mia visione della vita e da la spinta al mio spirito. Ho trascorso 90 minuti con la sensazione di studio, come un ragazzo di 10 anni. Come non divertirsi? Io sto facendo il vero lavoro di costruzione dei muscoli e aumentando la mia agilità, ma con posizioni con i nomi in sanscrito come Surya Namaskar o nomi inglesi altrettanto divertenti come Guerriero. Comincio in Tadasana, o posizione della montagna, come avevo impostato la mia intenzione, e finisco nella savàsana, o posizione del cadavere, permettendo alla mia mente e al corpo di riposarsi per cancellare un periodo di lavoro estremo.

 

E la cosa sorprendente è che lo yoga offre un ultima analisi. A differenza di qualsiasi altra attività in cui ho partecipato, non sono mai uscito da una classe avendo un feeling con tutto tanto grande, e sempre un po 'più di curiosità sulla mia pratica, la mia azienda, la mia famiglia e la mia vita. Lo yoga mi permette di portare serenità ed entusiasmo nei miei giorni.

 

In ultima analisi, mi ha permesso di essere un amministratore delegato più efficace facendo di me un essere più felice, più sano e più consapevolmente umano. E anche se prometto che non mi troverete nella posizione del loto cantando "Om" sul tavolo da conferenza della mia stanza, sono un amministratore delegato eminentemente più grato di quanto non fossi prima di iniziare a praticare yoga.

 

Tradotto da Forbes Magazine 25 Marzo 2011.